【驚愕ビフォーアフターを実感！】あぐらや合せきで膝がストンと床に近づく脳科学ストレッチ

ヨガジャーナルオンライン
2024.03.29 21:10
あぐらや足裏を合わせて膝を開いたがっせきの姿勢で、膝が床からかなり浮いてしまいませんか？筋肉の性質を使用した脳科学ストレッチなら、即効性あり！すぐに膝がストンと開くようになりますよ。
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