天気の悪さから来る心身の不調に悩む人のための３つの記事。

梅雨の時期は、気分の落ち込みや体の不調も起こりやすいもの。どうして天気と心身が関係するのか、対処法はあるのか。医師に話を聞きました。 1. 暑い季節の準備期間に起こりやすい心の不調、この気分のもやもやの原因は？ 梅雨から夏にかけてのこの時季、なぜかやる気が出ない、気分が落ち込む、疲れを感じる、眠れない…。「この時季の不調の理由のひとつは天候にあります。」と言うのは、精神科医師の吉野聡さん。今の時期…