疲れている時は梅干しがいいかも。食欲がじわじわ湧いてくるさっぱりメイン5つ

レタスクラブ
2022.06.19 12:00
疲れがたまって食が進まない…。そんな時こそ「梅干し」を活用してみて。古くから健康にいい食材として親しまれてきた梅干しには、体にとってプラスに働く効能がいろいろ。すっぱうまさが食欲を刺激して、きっともりもり食べられるはず！
■ゆでどりとキャベツの梅だれがけ
【材料・2人分】
とりむね肉…1枚、キャベツ…1/4個、きゅうり…1本、塩・こしょう…各少々、酒・片栗粉…各小さじ1
梅だれ、梅肉…2個分、ポン…
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