ひき肉が少量でもオートミール効果で食べごたえ抜群！「オートミール入り麻婆はるさめ」

レタスクラブ
2022.06.18 12:30
お米や小麦粉がわりに使えるお手軽時短食材として最近注目の的のオートミール。常備しておけば、ご飯を炊き忘れた日や時間がないとき、へとへとの日に役立ちますよ！

オートミールをふやかしてひき肉に混ぜると、まるで肉の食感！　節約×ボリュームアップ×栄養強化で、いいことずくめのかさ増しアイディアをご紹介します。今回は、オートミールを麻婆はるさめの豚肉のボリュームアップに使います。

■オートミール入り麻婆…
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