忙しい日の手間抜きランチに♪ 具材たっぷりで大満足! サンドおにぎりアイデア

2022.05.20 12:00
「お弁当に詰めるおかずがない!」。そんな日は、具材をたっぷり詰め込んだボリュームおにぎりを持っていってみてはいかが? たとえばサンドイッチのようにご飯で具材をサンドし、大きなのりで全体を包めば、ご飯も好みの量に調整できます。真ん中でカットして断面を見せれば、見映えも◎。これなら、おかずなしでもきっと満足できるはず!
■たらこバターおにぎり
【材料・1個分】
たらこ(薄皮を除いたもの)…1/6腹分(…

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