飲めば飲むほど老いていく! 野菜ジュース､経口補水液…一見｢体によさげ｣に思えても実は"要警戒な飲み物"の見分け方

老化の真犯人とも言える「糖化」を防ぐ食生活で、最も警戒しなければならない存在、それは「飲み物」です――。こう語るAGE牧田クリニック院長の牧田善二氏は、スポーツドリンクや経口補水液、野菜ジュースといった、一見健康的に思える飲み物にも「落とし穴」があると注意を促します。

私たち一般の消費者には見分けづらい「本当に体にいい飲み物」と「実は糖化を促進してしまう危険な飲み物」の違いはどこにあるのでしょう…