水分補給のつもりが「血糖値」を上げる？スポーツドリンクを水代わりに飲む人が注意したいこと｜医師が解説

糖尿病や血糖値が高めの人にとっては、スポーツドリンクを水代わりに飲む習慣は見直したほうがいいかもしれません。特に40代、50代以降で、「血糖値が少し高くなってきた」「体重が増えてきた」「健康診断でHbA1cを指摘された」という人は、一度、普段飲んでいるものを見直してみた方がいいかもしれません。医師が解説します。