【老けない食べ物クイズ】唐揚げvsゆで鶏vs焼き鳥！一番老けない意外な物はどれ？

オレンジページ☆デイリー
2026.09.19 14:00
「揚げものは体に悪そう」「ノンオイルならヘルシー」。そんなイメージだけで、食べ物を選んでいませんか？　最新の抗糖化研究の観点から見ると、じつは意外なメニューが〈老けない正解〉になることも。糖化研究の第一人者・八木雅之先生に、人気おかずの老けない選び方を教えてもらいました。クイズ感覚でチェックしてみて…
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