過度なストレスで白血球が粘着化！ドロドロ血液を予防するために知っておくべき日常の負担

【ドロドロ血液の原因】イライラや寝不足も血液をベタベタにする見えないストレスは白血球にあらわれる　忙しさが続くと、イライラしたり、眠りが浅くなったりすることがあります。ストレスというと心の問題に見えますが、体の中では血液の流れにも影響します。気持ちだけで片づけず、体にかかる負担として見ることが大切です。　過度なストレスを受けると、血管が収縮し、血圧や心拍数も上がります。さらに白血球同士が糊のように…