かんたん手づくり「発酵生活」頼れる相棒3つ。楽に調理できるミキサー、初心者におすすめの保存びん…発酵研究家・真藤舞衣子さんの愛用品

2026.09.16 17:00
発酵の知恵と工夫を日々の暮らしに取り入れている発酵研究家・料理家の真藤舞衣子さんに、「発酵暮らし」の頼れる相棒を教えてもらいました。
(『天然生活』2025年10月号掲載)真藤さんの頼れる相棒 01
クビンズのヨーグルト&チーズメーカー常温で発酵させられるものは、じっくり常温で。急いでいるときは温度管理できる道具を使うことも。「最近は、ほぼ納豆専用になっています」真藤さんの頼れる相棒 02
ガラス…

あわせて読みたい

スウェーデンの妖精トムテと楽しむ「ヨックモック クリスマス コレクション2026」
PR TIMES Topics
【レモン果汁の寿司飯が軽やか!】タコライス風ちらし寿司は、タコライスをつくるよりも簡単で美味しい!?
dancyu
ニコライ バーグマンから福岡店限定フラワーボックス登場
PR TIMES Topics
【ルッコラの苦味がアクセント】甘く香ばしいコーンバターとベーコンのちらし寿司は、クラフトビールが進む旨さ
dancyu
ゴディバの贅沢な4層ショコラケーキ クリスマス限定で登場
PR TIMES Topics
クビンスの「ヨーグルト&チーズメーカー」、発酵調理に加えて低温調理レシピを提案。ローストビーフやサラダチキンなど新たな活用法を紹介
PR TIMES
【3COINS】くら寿司とのコラボアイテムを発売
PR TIMES Topics
朝は手づくりの甘酒でスタート。健康のためより「おいしいが大切」料理の隠し味にも役立つ“楽でおいしい”発酵生活/料理家・飛田和緒さん
天然生活web
冷蔵庫でつくる“簡単ぬか漬け”で気軽に始める「発酵生活」5つの工夫。発酵研究家・真藤舞衣子さんが毎日続けるすこやかな暮らし
天然生活web
手づくり保存食で体が整う「発酵暮らし」ぬか漬けよりかんたんな“乳酸発酵”とは?発酵研究家・真藤舞衣子さんのすこやか生活
天然生活web
京都の「食と芸術」を味わう1泊2日おすすめ観光スポット。骨董屋めぐり、無添加おだし…料理家・真藤舞衣子さんのお気に入り
天然生活web