カレーに「トマトジュース」を入れるだけ。管理栄養士が教える、むくみが気になる人におすすめの簡単アレンジ

「カレーは好きだけど、カロリーや翌朝のむくみが気になる」「ついつい食べ過ぎてしまう…」という理由からカレーを食べるのを我慢している人もいるのではないでしょうか。そんな方におすすめしたいのが、水の代わりに『トマトジュース』を入れたトマトジュースカレー。ただ注ぐだけで、代謝アップとむくみ解消が期待できる、お手軽デトックスカレーに変身します。この記事では、トマトジュースをカレーに入れることのメリットと、作るときの注意点やポイントも合わせて解説しますので、ぜひ参考にしてみてください。