タバコはストレス解消ではなく原因？ニコチン切れのイライラが喫煙で収まる仕組み

ラブすぽ
2026.08.24 10:40
自律神経の観点からみた「タバコがNG」な理由とは血流悪化とニコチン依存を招く「イライラしたときにタバコを吸うとすっきりする」とか、「タバコを吸い込むと深く呼吸ができて落ち着く」 など、とかく喫煙者はタバコでストレスを解消しようとしますが、本当にそれは可能なのでしょうか？答えはノーです。タバコに含まれるニコチンは交感神経を過度に刺激し、心拍数の増加や血圧上昇、さらには血管を収縮させる作用があります。…
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