【なぜタバコをやめられない？】「禁煙のストレスのほうが体に悪い」と自分を納得させてしまう心理学のカラクリ

ラブすぽ
2026.10.08 15:30
体に悪いとわかっていてもタバコがやめられない真の理由とは解釈を変えることで矛盾を解消する自分の心の中に矛盾を抱えた状態のことを「認知的不協和」といいます。これはフェスティンガーによって提唱された理論で、認知的不協和が起きると、人は無意識のうちにそれを解消しようとします。これについてフェスティンガーは、次のような研究を行っています。ある宗教団体の信者たちは「１９５４年12月21日に大洪水が発生して世…
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