驚異の51歳、ケイン・コスギ「ハンバーガーやピザが大好き」でも20代の肉体を保てる理由

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2025.07.26 10:10
「ファイト、イッパーツ！」のあのCMに、11年ぶりに復帰したケイン・コスギ。2025年で51歳になるが、1回2〜3時間×週5回というトレーニングルーティンで、年齢を超越した筋肉質で動けるボディを維持している。そんな彼に、長年の経験を踏まえたボディメイクの秘訣を教えてもらった。【特集 魅せるカラダ2025】トレーニング日記で頑張りを見える化トレーニングはまさに「継続は力なり」。何歳になってもトレーニ…
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