「血液にお酒が流れている」くらい毎晩飲んでいたら、どんどん太った。運動に目覚め、50代で自分史上最高の体に!お尻が上がって脚も長く【鬼軍曹ゆか様ダイエット】

2025.07.30 20:56
鬼軍曹ゆか様のパーソナルジムには、30代から70代まで「自分を変えたい!」という人が通っています。体形がみるみる変わるだけでなく、人生が豊かになったという人が続出。 そんな「ダイエットで人生が変わった」方々のお話の中には…

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