言語学者が実践!「ネガティブ感情」吐き出すコツ

2025.07.16 16:00
「伝わらない」「わかり合えない」と感じるたび、私たちの心には、もどかしさが募っていきます。

では、思いが「伝わり」、きちんと「わかってもらう」ためには、どうしたらいいのでしょうか。気鋭の言語学者にして作家の川添愛氏の著書『「わかってもらう」ということ 他人と、そして自分とうまくやっていくための言葉の使い方』から、一部抜粋・編集してご紹介します。

最初にお断りしておきたいのは、ここからの話は、生…

あわせて読みたい

未来は「今」の積み重ねで、できている
ZUU online
【更年期のイライラ対策】アンガーマネジメントのやり方
大人のおしゃれ手帖web
「大玉まるごとメロンショート」を7月の3日間限定で販売
PR TIMES Topics
駅の階段で「もも上げ本気ダッシュ」の効用…不毛な“自己嫌悪の沼”から抜け出すために“効果的な活動”
PRESIDENT Online
“がんばらなくても大丈夫” 歎異抄が多くの人たちから支持され続ける理由【眠れなくなるほど面白い 図解 歎異抄】
ラブすぽ
ダブルネルドリップコーヒーをオン・ザ・ロックで楽しむ新体験メニュー
PR TIMES Topics
「わかってもらえない人」が陥る"3つの勘違い"
東洋経済オンライン
「あえて泣ける映画を観る」のは正解だった…感情のコントロールがうまい人がやっている悲しみへの対処法
PRESIDENT Online
WWFジャパン親善大使のディーン・フジオカ氏とコラボレーション、寄付付きオリジナルグッズ
PR TIMES Topics
睡眠不足で感情がネガティブにならないために!寝る前たった5呼吸でスーっと寝付ける安眠ツボおし
ヨガジャーナルオンライン
怒りは99%ムダ! 人を変える「たった1つの感情」
ダイヤモンド・オンライン
アウトドアブランド【DOD】新型焚き火台「シェラもえファイヤー」予約受付開始。
PR TIMES Topics
ヒット本連発の人気精神科医・藤野智哉氏の新刊は、人間関係でやっかいな「不機嫌」「負の感情」のトリセツ40。自分の受け取り方のクセを変え「自分の感情を自分でコントロールする感じ」がもてれば、ラクに
PR TIMES
ムダな感情に振りまわされず、イヤな相手に支配されない技術とは
ZUU online
旅の目的や宿泊日数はさまざま...「旅に合わせてカスタムできる 吊り下げポーチ」発売
PR TIMES Topics
脳の仕組みがわかると納得する…「自分はダメだ」と悩むネガティブ思考から解放されるシンプルな方法
PRESIDENT Online
【情緒不安定な私を責めないで】精神科医がすすめる「感情」とやさしく付き合うたった2つの習慣
ヨガジャーナルオンライン
“花”をテーマに秋の雨にそっと寄り添うアートなビニール傘発売
PR TIMES Topics
Chilli Beans.が語る、バンドの真髄、ありのままの感情を持ち続けられる場所
Rolling Stone Japan
「外国人へのネガティブ感情が煽られている」玉川徹氏、「外免切替」厳格化に懸念表明
エンタメNEXT
「カラリア」初オリジナルブランドより新たに5種類のフレグランスディフューザー発売
PR TIMES Topics