ダイエット感なし！高たんぱく低糖質でおいしい「オートミール」レシピ2つ

おはようございます。朝時間アンバサダーで、ダイエットインストラクターの岩瀬結暉です。ダイエット中、一度は「オートミール」を買ったことがある、という人は多いはず。ですが、慣れないのもあり「おいしく食べられない…」という声もよく耳にします。血糖値をゆるやかに上げ、腹持ちもよく、ダイエットには理想的なオートミールは、上手に活用したい食材。実は、ちょっとした工夫でオートミール感なしのおいしいダイエットレシ…