【更年期世代を元気に！ 50代の「応援めし」】「食べる」ことで熱中症予防　 vol.9

大人のおしゃれ手帖web
2025.06.23 20:40
更年期世代の体を整えて元気にする、毎日続けられる簡単レシピ。これから厳しい暑さの季節、気を付けたいのが熱中症。きちんと食事をとることで元気を保ちます。身近な食材で簡単にできる雑炊と鯖缶を使ったメニューをご紹介します。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「暑い日に箸がすすむ～！」「あと一品にちょうどいい」トマトの簡単おかずレシピ12選
michill
「豆腐があったら迷わずコレ！」「こんな食べ方あったんだ！」毎日食べたいおかず奴レシピ14選
michill
旬のフルーツを贅沢に盛り付けたわかさ生活とのコラボ新作パフェ登場
PR TIMES Topics
悪玉菌を増やす要因になることも…。風邪を引きやすい人が避けるべきNG食べ物とは｜管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
プールに入って熱中症対策！は大きな間違いだった！！
YOLO
金木犀の秋季限定アイテム登場
PR TIMES Topics
【更年期世代を元気に！ 50代の「応援めし」】夏バテ予防！ 胃腸を整え元気になる vol.10「豚肉のソテーと夏野菜のマリネ」「ゴーヤチャンプル風みそ汁」　
大人のおしゃれ手帖web
【一番美味しいトマトの食べ方】果肉に土佐酢風味の冷製だしが相まって極旨♡「まるっと水トマト」作ろう！
あたらしい日日
本格的な新米シーズンを前に早くも今年⼀番の味わいを皆様の⾷卓にお届け
PR TIMES Topics
暑い日はこれ作ろ♪ほてった体を冷やす「ひんやりトマト」
フーディストノート
【更年期世代を元気に！ 50代の「応援めし」】睡眠の質を高めて疲労回復！ vol.8
大人のおしゃれ手帖web
横浜の名店「水綾閣」との夏季限定コラボレーション「からだにやさしい中華ランチ」
PR TIMES Topics
トマト×とろろで夏バテ対策！暑い日にスルスル食べられる「冷たいみそ汁」で熱中症予防
saitaPULS
きゅうりとトマトでサラダ…じゃなくて「ふんわり卵スープ」作ってみた!?青臭さゼロ♡【農家直伝】
あたらしい日日
【CHARVEL】エンジェル・ヴィヴァルディの新シグネイチャーモデル発売
PR TIMES Topics
疲れた体にしみる！ほどよい酸味がおいしい「そうめん」レシピ
フーディストノート
2分で完成！毎朝食べたくなる「トマトサラダ」3選
朝時間.jp
アウトドアブランド【DOD】新型焚き火台「シェラもえファイヤー」予約受付開始。
PR TIMES Topics
腸の乱れは生活習慣の乱れ！美腸づくりに欠かせない食物繊維たっぷりの腸活レシピ４選
YOLO
【50代のこよみ養生 Vol.29】熱中症対策の「暑熱順化」は、発汗を整える薬膳をとり入れて
大人のおしゃれ手帖web
【Brooks Brothers × BRIEFING】限定コラボバッグ第2弾発売
PR TIMES Topics