明晰夢とは何か？ 脳科学が解き明かす“夢の中の覚醒”の正体

Esquire
2025.06.23 20:00
明晰夢とは、自分が夢の中にいることに気づき、夢をコントロールできる不思議な意識状態のこと。ラドバウド大学の最新研究により、明晰夢中の脳波には覚醒時やレム睡眠時とは異なる特有のパターンがあることが判明した。科学が解明しつつある夢の中の“覚醒”の正体に迫る。…
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