あなたらしい幸せとは?日本人的ウェルビーイングのかたちを知る

2025.06.23 16:00
“わたしの心地よさ”を基準に行動することが、ウェルビーイングに生きるカギになる。そのために、もっと自分自身を知る=自分のトリセツを手に入れませんか? 保健学博士の島田恭子さんがナビゲート。【連載「自分学 わたしのトリセツ」vol.29】あなたにとっての「ウェルビーイング」とは?最近いろんなところで耳にするけど、でもちょっとわかりづらい「ウェルビーイング」という言葉。物質的な豊かさだけでは心の充足感…

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