睡眠トラッキングで一番邪魔にならないのはアームバンドかも

ギズモード
2025.06.22 21:00
ガーミンが、睡眠トラッキングバンドを発売しています。ヘルストラッキングはスマートウォッチやスマートリングなどがありますが、装着感でいえばこれが楽かも。
Index Sleep Monitor
健康のすべての基本は睡眠にあり。なので、自分の眠りの質を調べてみたいと思ったことがある人は多いはず。ヘルス系…
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