「私が◎◎したからこうなった…」その根底にあるのは魔術的思考？具体例と対処法を臨床心理士が解説

くしゃみをしたときに「誰かに噂されているかも！」と考えたことはありませんか？冷静に考えれば、くしゃみは花粉やほこりで鼻が痒かっただけかもしれず、くしゃみと噂の間に因果関係はなさそうです。それでも、私たちは実際には因果関係のない事象同士を「意味があるもの」と考えることがあります。これを「魔術的思考（呪術的思考）」と呼びます。この魔術的思考は心の支えとなることもあれば、苦しみの原因になることも。今回は魔術的思考とは何か、そして魔術的思考の背景や対処法をご紹介します。