実は夏の不調NO.1の「冷え！」。撃退にプラス１アイテム

実は夏に感じる不調第1位は「冷え」これから迎える夏。日焼けに夏バテ、熱中症と夏ならではのやるべき対策はいろいろありますが、「冷え」の対策は大丈夫ですか？暑い夏と冷え、関係ない感じがしますが、実は要注意。2017年に実施された調査（※）では、夏に感じるカラダの不調（症状）として、実に95.7%の人が「冷え」と回答しています。そんな夏の冷えの原因。一つは、冷房。通勤中や勤務先の電車やオフィスなど、冷房…