スマホが奪う「睡眠と元気」…中高生の7割が疲労、子どもに何が？

イチオシ
2025.06.07 08:00
日頃子どもたちの元気な様子を見ていると、多少の寝不足があっても乗り切れると、大人は思いがちではないだろうか。今回、日本リカバリー協会はベネクスとの共同での調査から見えてきたのは、スマホの長時間使用や自宅学習によって睡眠時間が短縮傾向にあるこ...…
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