うそ、別人！42歳から17kgダイエットできた方法「パンも甘い物も食べてました」

女子SPA!
2025.06.06 08:47
メイク講師の池田曜央子（いけだ ようこ・47歳）です。
私は「顔の比率を描き変える骨格補正メイク専門家」なのですが、40代でダイエットに成功した経験から、メイクレッスンの生徒さんにもよくダイエットについての質問をいただきます。
私がダイエットを開始したのは42歳の時（身長164cm・体重67kg）。38歳の時に愛犬の事故死で鬱状態となり、現実逃避で引きこもり＆糖質依存症に。3か月で15kg増の激太…
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