「シロダーラ」で究極のリラックスを！その効果と理由を解説！

YOLO
2025.05.16 22:22
オイルで脳をストレッチする「シロダーラ」って知ってますか？　その名前は知らなくても額にオイルを垂らすトリートメントを受けて、気持ちよさそうにしている女性の写真を見たことがある人は多いでしょう。これは、インド5000年の知恵アーユルヴェーダのトリートメントの一つ。額にあるという第３の目に調合したオイルを垂らすことで、脳に働きかけ、瞑想に近い心身の状態をもたらします。アーユルヴェーダは多すぎるものを取…
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