「シロダーラ」で究極のリラックスを！その効果と理由を解説！

YOLO
2025.05.16 22:22
オイルで脳をストレッチする「シロダーラ」って知ってますか？　その名前は知らなくても額にオイルを垂らすトリートメントを受けて、気持ちよさそうにしている女性の写真を見たことがある人は多いでしょう。これは、インド5000年の知恵アーユルヴェーダのトリートメントの一つ。額にあるという第３の目に調合したオイルを垂らすことで、脳に働きかけ、瞑想に近い心身の状態をもたらします。アーユルヴェーダは多すぎるものを取…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「自由自在に生きる人を増やしたい」絶望から回帰しアーユルヴェーダ医師となった澁谷るみ子さんの思い
ヨガジャーナルオンライン
【うめきた温泉 蓮 Wellbeing Park】マインドフルネス瞑想体験の空間・プログラム「メディテーションケーブ」のサービスを「Upmind」と共同開発
PR TIMES
【おかしの館はしだて】看板商品「もち入り丹後の”あんぱん”」新記録を達成
PR TIMES Topics
起きた後も嫌な気分が続く…漠然とした、なんとなく嫌な夢ばかり見る時の対処法｜心理師が解説
ヨガジャーナルオンライン
筋トレが最高のストレス解消法なのはなぜなのか？【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
ラブすぽ
よもぎサロンyomogystにてクラシエ漢方研究所監修のカラダととのう「おまもりドリンク」を販売
PR TIMES Topics
ニューロテクノロジーによって脳の透明性が増すと、国家やプラットフォーマーから認知的自由を守るために、脳データを管理する自己決定権が重要になる
ダイヤモンド・オンライン
ローラも体験してた！話題の【アーユルヴェーダ】サロンOPENします！
MORE
新食感！温度変化で瞬時に固まる「パリパリカカオとカシューミルクのかき氷」
PR TIMES Topics
VIE、森永乳業が大阪・関西万博「大阪ヘルスケアパビリオン」で出展する未来型シューティングゲーム「VR腸内クエスト」 で技術協力
PR TIMES
MELON、アーユルヴェーダ入門講座を7月開催！マインドフルに整える2日間（7/5・19）
PR TIMES
沖縄発アロハシャツブランド「PAIKAJI」、PAIKAJI COFFEE発売
PR TIMES Topics
アクティブ・ウェルネスでセルフチェンジ！脳疲労にアプローチするマインドフルネスとは？
Safari Online
手軽にできる！良質な睡眠を取るための３つの方法
YOLO
胸がときめく“ハート”のお直しヘアメイクミラー発売
PR TIMES Topics
「眠れない」「疲れが取れない」現代人に多い悩みに→毎晩たった1分で深く眠れる！睡眠導入ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
雑念があったらできない!?実は難しくない、瞑想のススメ
YOLO
夏の特別なクッキーボックスが今年も登場
PR TIMES Topics
「眠れない人」が寝室で無意識にやっているNG習慣とは？【睡眠研究の第一人者が解説】
ダイヤモンド・オンライン
【Upmind】関西最大級の健康増進施設「うめきた温泉 蓮 Wellbeing Park」にてマインドフルネス瞑想を体験できる空間・プログラムを監修・開発
PR TIMES