薬膳のいたわりスープで、穀雨の時期の胃腸をケア〔久保奈穂実さんのおいしい漢方レシピ〕

家庭画報
2025.04.15 05:00
【連載】久保奈穂実の「おいしい漢方レシピ」　古くから癒しや回復の薬としても親しまれてきた、スープやドリンク。薬膳的効能から選んだ食材で作る一杯で、毎日の生活に養生の知恵を取り入れてみませんか。国際中医薬膳管理師・漢方アドバイザーの久保奈穂実さんが、忙しくても、疲れていても、身近な食材でササっとできる、簡単でおいしくてヘルシーな漢方・薬膳レシピをお届けします。毎週火曜日更新。久保奈穂実さんの記事一覧…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【50代のこよみ養生 Vol.28】紫外線が増える季節、薬膳で体の内側からもUVケアをしよう
大人のおしゃれ手帖web
＜漢方・薬膳初心者必見！＞クラシエ薬品初の監修書籍『クラシエさん、教えてください！体と心を整えるすこやか漢方・薬膳生活』を3月1日に発売！
PR TIMES
パリの老舗手芸ブランド「Maison SAJOU」と初コラボ！SAJOUの世界観が詰まったウエア登場
PR TIMES Topics
春の薬膳デトックス「牛肉ときのこのバルサミコ炒め」のつくり方。胃腸を整える“いたわり”おかず／源保堂鍼灸院・瀬戸佳子先生
天然生活web
我慢しても止まらない…更年期の「暴走する食欲」に潜む原因と、漢方でできる対策とは？
OTONA SALONE
東京ばな奈×ドクターイエロー！東京土産にぴったりなオリジナルデザインのエコバッグ登場
PR TIMES Topics
知れば知るほど面白い薬膳・漢方の世界。初心者におすすめしたいスープとドリンクのレシピ
家庭画報
体質別に選べる簡単！ 薬膳レシピ74『果物と野菜の小さな薬膳 ちょい足しで元気チャージ』発売
PR TIMES
「バガブー×コンゲス スロイド」限定コラボレーション発売
PR TIMES Topics
【東京・表参道】ゴールデンウィークのおでかけに！体質タイプに合わせた薬膳ワークショップやマルシェが体験できる「こころはずむ・ととのう 漢方イベント」5月2日（金）、3日（土）開催
PR TIMES
販売開始前から話題沸騰！“本場香港伝統レシピ×東洋医学”の養生スープが全国発売。13万人登録YouTube発、共感と信頼から生まれた一杯が待望の商品化。
PR TIMES
通気性と防虫性を兼ね備えた人気シリーズにセミダブルが登場
PR TIMES Topics
【GWおすすめ薬膳レシピ18選】桜井ユキ主演の人気ドラマ『しあわせは食べて寝て待て』の「肉団子のスープ」も再現！ 食べて体を整える
CREA
寝つき・肩こり・イライラに。カンタン春の薬膳レシピ3選【筍・菜の花・クレソン】
オレンジページ☆デイリー
【KEEN】歩くために開発されたソールユニット搭載の 『UNEEK WK 』
PR TIMES Topics
免疫力アップ！ ”気を補い”胃腸の機能も高める「薬膳レシピ」3つ【薬膳師監修】
GLOW online
鎌倉の静かな海辺で味わう癒しの薬膳料理♪材木座「トトのエ」
ことりっぷ
6月4日『季節の不調が内側からととのう　かんたん薬膳』発売
PR TIMES
芽吹きの力で元気を満たす！春を健やかに過ごす薬膳のコツ【漢方スクール講師監修】
OZmall