【伊藤千晃のフェムケアライフ vol.15 PMS(月経前症候群)】生理前の心や体とうまく付き合うには?

yoi
2025.05.03 20:00
「フェムテック協会認定資格2級」を取得している伊藤千晃さんが、読者のフェムケアのお悩みに直球アンサー。より快適な日々を送るためのヒントとおすすめのアイテムもご紹介します。今回のお悩みは、心と体が一気に急降下するPMS期についてのお悩み。…

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