｢沈黙の臓器=腎臓｣を守る簡単なウォーキング法

東洋経済オンライン
2025.04.27 15:00
「働き者で我慢強く、かなりピンチな状態にならないとSOSを出してくれません」。東北大学名誉教授の上月正博氏がそう指摘する腎臓は"沈黙の臓器"という異名を持ち、腎臓病もほとんど自覚症状がないため、早期治療以上に、「そもそも腎臓病自体を発症させないこと」が大切だといいます。

そこで本稿では、上月氏が30年以上を費やして開発した、「予防」の観点からも効果的な「腎臓リハビリテーション」について、同氏の著…
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