SNS総フォロワー数150万人の美容整体師・内山友吾が教える「老け顔解消メソッド」とは？高橋メアリージュンも実践！1日3分の舌習慣、『舌が上がると顔は10歳若返る』が発売開始！レッスン動画特典も。

株式会社西東社
株式会社西東社（所在地：東京都文京区、代表取締役：若松和紀）は、『舌が上がると顔は10歳若返る』を2025年4月24日に発売。本書は、舌の位置によって顔の悩みを解消するメソッドを紹介しています。

本書では、顔のたるみやシワの根本的な原因として「舌の位置」に注目し、1日3分で実践できるシンプルなトレーニング“落ち舌改善メソッド”を紹介しています。著者・内山友吾氏が長年の施術経験と自身を実験台として生み出した「日常の中で舌の位置を意識する習慣を身に付け、舌の正しい位置を当たり前にする方法」です。

●2人に1人は“落ち舌“!?　美容整体のスペシャリストがたどり着いたメソッドとは
内山氏は、「顔に外側からアプローチするだけではダメ。リフトアップ施術や顔の筋トレでは長持ちしません。」と提唱し、ほうれい線や目元のシワ、口元のたるみ、二重あごの原因である“落ち舌”を正すことで、内側から美しさを引き出すアプローチを提案しています。

●特典について

対象店舗で本書をご購入の方に、書籍未公開の効果10倍エクササイズをご紹介。
即効性があり、シワやたるみ解消、小顔効果をさらにアップさせるかんたんレッスン。ここでしか見られない特別動画です。※特典の内容は変更になる可能性があります。
※対象店舗は画像を参照

Amazon＆楽天ブックスでご購入の方、数量限定！内山先生が書籍で紹介したエクササイズを動画でレッスン。より効果がアップする方法や、間違いやすいポイントもていねいに教えます。ここでしか見られない特別動画です。


●舌の位置だけでこんな効果が！
・ さぼっていた舌やあご、首回りの筋肉が自然と目覚め、顔から首にかけてみるみるハリが出る！
・ 筋肉と骨格のバランスが内側から整い、健康的で美しいフェイスラインに！
・ 歯並びの悪さ、口ゴボ、受け口、いびき、猫背、肩こりなども解消！


たった1日3分の“舌習慣”で、顔も気分もぐんとアップ！今日からはじめるだけで、明日のあなたがちょっと楽しみになる一冊です。


【著者プロフィール】
内山友吾（うちやま ゆうご）
数々の芸能人が訪れる美容整体サロン「プラスフィール」を30店舗経営。自身が若返りセルフケアを発信しているSNSは総フォロワー数150万人にのぼる。さらにTVへの出演や著書の出版などメディアからも大注目の美容整体師。YouTubeチャンネル『美容整体のうちやま先生。』（

）の登録者数は130万人。
Instagram：

【本書概要】
■タイトル：『舌が上がると顔は10歳若返る』
■著者：内山友吾
■発行元：西東社
■発売日：2025年4月24日（木）
■価格：1,430円（税込）
■判型・ページ数：A5判／112ページ
■ISBN：9784791633685


【販売ページ】
■楽天ブックス：

■Amazon：

【会社概要】
商号　　 ： 株式会社西東社
代表者　 ： 代表取締役　若松和紀
所在地　 ： 〒113-0034　東京都文京区湯島2-3-13
事業内容 ： 書籍、小冊子、電子出版物などの制作・販売
URL　　　　　：

■本件に関するお問い合わせ先
企業名：株式会社西東社
担当者名：小林
TEL：03-5800-3120
Email：media@seitosha.co.jp