「米がなくても満足！」食費が少ない人が選ぶ【値上がりするお米代を減らす主食3つ】とは？

saitaPULS
2025.04.20 08:00
どんどん価格が上がっているお米。毎日の自炊に必要な食材というだけに、買わないわけにはいきません。そこでわたしは、主食をお米だけに頼るのをやめました。ここでは、お米代をおさえるために、わたしが「スーパーで買う食材」をご紹介します。1．冷凍うどん幸いなことに、子どもたちは麺類が大好き。お米だけに頼ると月に10kg消費するため、週に2～3回は麺の日をつくっています。
一番手軽で人気のメニューが「う…
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