すぐ緊張しちゃうの、つらい…ので、「あがり症専門家」に対処法を聞いてみた

lifehacker
2025.04.18 12:00
ビジネスの現場では「緊張」がつきもの。商談やプレゼンなど、ここ一番のときに緊張しすぎて失敗した苦い経験は、誰しもあると思います。では、もし緊張にうまく対処できたら、どうでしょうか？ パフォーマンスはアップし、失敗のリスクも大きく減らせるのは間違いないでしょう。そこで今回は、公認心理師であがり症の専門…
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