お弁当に彩りをプラスする「赤のおかず」4選。あえるだけ、炒めるだけでタイパ抜群

2025.04.18 12:00
「お弁当にあともう一品欲しい」というときに重宝する簡単おかず。今回は、手軽につくれるサブおかずを、お米料理研究家のしらいのりこさんに教えてもらいました。トマトやニンジン、パプリカを使った“赤のおかず”をご紹介。お弁当がパッと華やかになるので、見た目が寂しいときにも大活躍ですよ!…

あわせて読みたい

卵は夕飯のメインおかずになれる。卵で満腹『落とし卵のフライパントマト煮』レシピ
オレンジページ☆デイリー
冷めてもおいしい「塩麹チキンナゲット」のつくり方。お弁当にもぴったりの‟発酵おかず”|榎本美沙の発酵暮らし
天然生活web
縁日やイベント・アミューズメントにオススメ「ピカピカ光る!ネコちゃんボトル」
PR TIMES Topics
コスパ&タイパ抜群!おかずにもおつまみにもなる簡単じゃがいもレシピ
michill
ブロッコリーは「おかかしょうゆ」で食べて!お弁当にあと1品「緑のおかず」4選
ESSEonline
【ヴィタメール】華やかな母の日期限定ケーキ販売
PR TIMES Topics
節約弁当が華やかになるレンチン副菜4つ。「デリ風カボチャサラダ」はチーズが決め手
ESSEonline
節約食材「カブ・モヤシ・キノコ」の副菜。あえるだけで簡単にもう一品
ESSEonline
「福岡県八女市産の茶葉」を活用したフレグランスアイテム登場
PR TIMES Topics
キャラ弁じゃなくても可愛い!時短でできる「映えるお弁当」レシピ3つ
朝時間.jp
栄養ばっちり!彩りもきれいな「トマト×卵」のおかず
フーディストノート
フルーツ大福「弁才天」よりカーネーションを表現した「母の日セット」登場
PR TIMES Topics
お弁当にも使える!「簡単朝ごはんおかず」レシピ5選
朝時間.jp
【冷凍枝豆で】お弁当の人気すき間おかず3選/マカロニサラダ・チーズ炒め・つまみにも
オレンジページ☆デイリー
【SWELLY】2025swimwear collection先行予約開始
PR TIMES Topics
毎日の献立に、お弁当に、彩りと栄養をプラス!『NHKまる得マガジンMOOK 1品1色で! 野菜のカラフル副菜120』2月25日発売
PR TIMES
朝ごはんやお弁当に!春の彩り「アスパラガス」簡単レシピ3つ
朝時間.jp
農と人と地域をつなげる場所「濱農カフェ」オープン
PR TIMES Topics
【簡単肉巻き】料理家かめ代さん考案!お弁当に嬉しいおかずレシピ3つ
朝時間.jp
お弁当上手の「職場のお弁当」定番おかず2品のレシピ/セレクトショップ・ダジャ(島根県松江市)板倉直子さん
天然生活web
大阪初上陸!かき氷と高級飴菓子の専門店「あめとかき氷 chez TANIGUCHI」谷町六丁目にオープン
PR TIMES Topics