お弁当に彩りをプラスする「赤のおかず」4選。あえるだけ、炒めるだけでタイパ抜群

2025.04.18 12:00
「お弁当にあともう一品欲しい」というときに重宝する簡単おかず。今回は、手軽につくれるサブおかずを、お米料理研究家のしらいのりこさんに教えてもらいました。トマトやニンジン、パプリカを使った“赤のおかず”をご紹介。お弁当がパッと華やかになるので、見た目が寂しいときにも大活躍ですよ!…

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