忙しい朝でも◎ 栄養＆彩りばっちりな『カラフル野菜』弁当レシピ3選

朝時間.jp
2025.06.07 04:00
忙しい朝、「今日は何を詰めよう？」とお弁当に悩むこと、ありますよね。そんなときこそ頼りになるのが、色とりどりの野菜を使ったおかずたち。お弁当が一気に華やかになるだけでなく、野菜をたっぷり摂れて栄養バランスも抜群。目でも楽しめるから、食欲がわきにくい日にもぴったりです。今回は、料理家 かめ代。さんのアイデアが詰まった『カラフル野菜』お弁当レシピを3つご紹介します♪オレンジ色が鮮やか！「にんじんの肉巻…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

夏バテ防止「たっぷりスタミナ弁当」
暮らしニスタ
暑い朝もラクラク♪「塩サバのレモン醤油」「レンジ卵ピーマン」2品弁当
朝時間.jp
1枚の紙があればいつでも紙ヒコーキが折れる「着る設計図 いかヒコーキver」を発売
PR TIMES Topics
もう『地味弁』なんて言わせないっ‼お弁当の簡単映え副菜２選／人参と紫キャベツで
オレンジページ☆デイリー
ごはんがない朝に◎時短＆簡単「ソース焼きうどん」「目玉焼き」2品弁当
朝時間.jp
【Minimal】夏季限定「カカオ80％で実現した驚きのフルーティなチョコレート」
PR TIMES Topics
夏バテ知らずの元気レシピ♪「しょうがを使った」お弁当おかずアイデア3つ
朝時間.jp
これ1つで大満足！ボリュームも栄養もばっちりな「お弁当アイデア」5選
フーディストノート
【HOME’S PASTA】中国地方に初進出！ホームズパスタ岡山駅前店オープン
PR TIMES Topics
夏に頼れる！傷みにくくて食欲そそる「梅干し活用」お弁当レシピ3つ
朝時間.jp
時短で助かる！子どもも喜ぶ「ボリューム満点のっけ弁当」レシピ3選
朝時間.jp
“毎日の腸活”を応援する腸活ドレッシング発売
PR TIMES Topics
リュウジ『僕が会社員の頃、狂ったように食べてた弁当』 野菜不要！肉と米の「ねぎ塩カルビ弁当」作ろう！
あたらしい日日
朝詰めOK！汁漏れしにくい「しっかり味」お弁当レシピ3つ
朝時間.jp
アウトドアブランド【DOD】新型焚き火台「シェラもえファイヤー」予約受付開始。
PR TIMES Topics
お弁当にぴったり！卵1個で作れる簡単「オムレツ」レシピ3選
朝時間.jp
少量の魚でも大満足◎「タラの薄切りチーズカツ」「わかめとツナと野菜のレンジ卵」2品弁当
朝時間.jp
料理や飲み物を適温にしてくれる「猫舌ふーふー」発売
PR TIMES Topics
夏にぴったり♪さっぱり味の「鶏の梅照り焼き」「なすとしめじの塩昆布レンジ炒め」2品弁当
朝時間.jp
朝の支度がラク♪ 節約×時短が叶う「作り置き弁当おかず」3選
朝時間.jp
スウェーデンの陶芸家マリアンヌ・ハルバーグが手がける、瀬戸焼の器シリーズ
PR TIMES Topics