なぜ「辛いものを食べる＝ストレス解消につながる」のか？カプサイシンの意外な効果とは

MELOS -メロス-
2025.04.01 15:56
カプサイシンといえば唐辛子。唐辛子といえば「キムチ」。発酵食品でもあるキムチは「ストレス解消につながる」というメリットもあるそう。


美容専門家・徳満友美さんに、カプサイシンを摂るメリットや摂り方について聞きました。


なぜカプサイシン摂取でストレス解消が期待できるのか


徳満さん：カプサイシンを摂取することで、ストレス解消や美容の効果が期待できると考えられます。


理由1　ストレス解消に…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【更年期ダイエット】激しい運動なし・食事メニューで更年期でも痩せる方法
mamagirl
ストレスは逆効果！　健康的に楽しくダイエットを成功させよう
楚々（そそ）｜SOSO WEB
ピングー×珈琲館初コラボ！程よい透け感の大人可愛いクリアバッグ登場
PR TIMES Topics
ストレスは内臓脂肪のもと。溜まっていくと起きる身体への悪影響とは【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
ラブすぽ
美味しくて体にやさしい！【50代・60代】大事な髪は、この「育むレシピ」で若返りますよ♪抜け毛対策にもおすすめです！
暮らしニスタ
アートフィギュア『HELLO KITTY "BLACK SERIES"』発売
PR TIMES Topics
なぜ「汗をかかないと不調が起こりやすくなる」のか？専門家に聞いたその理由
MELOS -メロス-
専門家に聞いた、自分の体臭をチェックするシンプルな方法
MELOS -メロス-
【椿屋珈琲】こだわり派のお父さんに贈りたい特別なコーヒーを期間限定販売
PR TIMES Topics
爪の白い部分しか伸びない…ピンク部分を伸ばす方法を、美容家に聞いた
MELOS -メロス-
【痩せる朝ごはん】お粥にちょい足しするだけ！代謝がアップする食材は？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
心と身体をやさしく整えるヨガ体験開催
PR TIMES Topics
「よく炒め物にしていたわ…」実は腸が汚れてしまう【キムチ】のNGな食べ方
ヨガジャーナルオンライン
「だるい」「体重い」→スッキリ解消！春の不調脱出の3ステップ
Sheage
スポーツジムとジェラート屋が開発したプロテイン入りジェラート発売
PR TIMES Topics
「つい食べちゃっていませんか？」辛い更年期、避けたほうがいい飲食物を解説！【産婦人科医監修】
mamagirl
今どきの美人は「表情筋管理」から！ボトックスで叶える夏の肌仕上げ術
美人百花
和紙の肌着「UNDERSON UNDERSON」LIMITED CONCEPT STORE
PR TIMES Topics
今さら聞けない？ からだにも肌にも欠かせない美容と健康の必須成分【ビタミンC基本のキ】
オトナミューズウェブ
炭酸の効果がすごい！「飲む・入浴・コスメ」のアプローチで健康に
大人のおしゃれ手帖web
赤ちゃんの五感を刺激する人気の布絵本シリーズに新作2種登場
PR TIMES Topics