なぜ「辛いものを食べる＝ストレス解消につながる」のか？カプサイシンの意外な効果とは

MELOS -メロス-
2025.04.01 15:56
カプサイシンといえば唐辛子。唐辛子といえば「キムチ」。発酵食品でもあるキムチは「ストレス解消につながる」というメリットもあるそう。


美容専門家・徳満友美さんに、カプサイシンを摂るメリットや摂り方について聞きました。


なぜカプサイシン摂取でストレス解消が期待できるのか


徳満さん：カプサイシンを摂取することで、ストレス解消や美容の効果が期待できると考えられます。


理由1　ストレス解消に…
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