朝ごはんやひとりランチにレンジで簡単!豚ひき肉とセロリのヘルシーオートミール粥のレシピ

2025.03.28 11:00
管理栄養士・ナチュラルフードコーディネーターのゆきぼむです。みなさん、おうちでお粥は食べますか?お粥は体調を崩したときに食べるイメージが強いかも知れませんが、近年、日常食としてお粥を取り入れる方も増えているそうです。今回は、レンジで作れる「オートミール粥」を紹介します。胃腸を休ませながら、栄養もちゃんととれるお粥になっています。…

あわせて読みたい

【弁当作りを救うレシピ】レンチンだけでぽろぽろ、しっとり『驚きの卵そぼろ』4選
オレンジページ☆デイリー
太めカットで食べ応えUP!「チンジャオロース」「青海苔入り卵焼き」2品弁当
朝時間.jp
クラークスの定番「ワラビー」現代的な快適さと機能性をまとって進化
PR TIMES Topics
【セロリ葉の意外すぎ活用法】えっ、シャーベットにするの!?アイス&ゼリーと合わせて食べてみた!【農家直伝】
あたらしい日日
重ねてチンするだけ!作り置きにもなる「豚ひき肉」のおいしい食べ方
フーディストノート
【パステル】ひんやり、さっぱり!涼を楽しむ、夏にぴったりな新作ゼリー
PR TIMES Topics
レンジで簡単!ブロッコリーの蒸し方&サラダからおかずまで!激うまブロッコリーレシピ9選
michill
全部まとめてチンするだけ!簡単でおいしい「豚ひき肉」の食べ方
フーディストノート
心と身体をやさしく整えるヨガ体験開催
PR TIMES Topics
「一生食べられる…」「ごはん泥棒!」おかずにもおつまみにもなる!ピーマンの超簡単レシピ6選
michill
コスパ&タイパ抜群!おかずにもおつまみにもなる簡単じゃがいもレシピ
michill
「360°クリーニング」を実現するShark最上位のコードレス掃除機
PR TIMES Topics
トースター&レンジで気楽に!「ヘルシーささみフライ風」「野菜のおかか和え」2品弁当
朝時間.jp
究極のふわしゅわ食感♡卵1個&ワンパンで超簡単にできる!スフレオムレツ
michill
アートフィギュア『HELLO KITTY "BLACK SERIES"』発売
PR TIMES Topics
セロリ好き必見! 刻んで漬けるだけの常備菜『セロリのしょうゆ漬け』が万能すぎる。
オレンジページ☆デイリー
コレ絶対ハマる‼ TKG(卵かけご飯)TNG(卵のせご飯)アレンジ8選/卵×ご飯
オレンジページ☆デイリー
花束を選ぶようにその日の気分で“色”を選べる楽しさを詰め込んだ“レインボーグミ”新登場
PR TIMES Topics
ご飯がない朝にも!【朝5分】レンジで簡単「オートミールの卵おじや」
朝時間.jp
レンジで簡単!卵もケチャップライスも同時調理できる「絶品オムライス」の作り方
フーディストノート
森から季節が届くような、森と暮らしの定期便スタート
PR TIMES Topics