「指の曲げ伸ばしをすると引っかかる感じがする…」更年期の【ばね指】原因と対策ケア

「指の曲げ伸ばしをすると引っかかるような感じがする」「指の関節が痛む」そんな症状が進行すると起こることがあるのが「ばね指」です。文字通り、指がバネのようにパンッと伸びるような症状です。このばね指、実は更年期の女性に起こりやすいことが分かっています。今回はばね指とはどのような症状か、その原因は何か、なぜ更年期に起こりやすいのかをお伝えするとともに、予防や対策ケアになる簡単な体操を紹介します。