南極に14か月滞在した駐在員、脳細胞の再生を司る因子が45%減少していた事実…社会的つながりが人の脳に絶対必要な３つの理由

集英社オンライン
2025.03.22 10:00
新型コロナウイルス蔓延の長期化によって、孤独や孤立が現代の社会問題として顕在化している今。他者との交流が少ない人は、認知症の発症率がおよそ８倍にもなるという研究結果もあるというが、本当なのだろうか。『「脳にいいこと」すべて試して１冊にまとめてみた』より一部抜粋、再構成して、「孤独」が及ぼす健康被害などについてお届けする。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【精神科医が教える】なぜ失敗したことをいつまでもクヨクヨしてしまうのか？ 脳科学が教える「ネガティブとの上手な付き合い方」
ダイヤモンド・オンライン
奥さん注目！毎月の小遣いを減らしたほうが、夫の脳にはプラスになる!? 【脳専門医が伝授】
ダイヤモンド・オンライン
【ヴィタメール】華やかな母の日期限定ケーキ販売
PR TIMES Topics
イヤな「あの人」を脳から消す方法・ベスト1
ダイヤモンド・オンライン
「社会的孤立」は１日15本のタバコと同レベルの健康被害に相当…脳のコンディションを下げ、認知症と生活習慣病リスクを高める「孤独」という名の現代病
集英社オンライン
アルペンのプライベートブランド「TIGORA」よりビーチサンダル今年も登場
PR TIMES Topics
「早生まれの男の子は、遅生まれの女の子より２年分不利になる？」統計では計り知れない、幼少期の脳の発育と“早生まれ”のメリット
集英社オンライン
「週3回、40分の早歩きを1年続けると2歳若返る」筋トレでもストレッチでも叶わない、脳の破壊を食い止める有酸素運動のスゴすぎ効果
集英社オンライン
ふわっととろけるようなくちどけ「白い恋人チーズケーキ」
PR TIMES Topics
ドーパミン工場のスイッチが入り､集中力がグググっと高まる…世界的精神科医が勧める｢みんなが大好きな飲料｣
PRESIDENT Online
「物忘れ」だけではない。意外と知らない、認知症の意外なサインとは？医師が解説
ヨガジャーナルオンライン
沖縄雑貨【ちゅらさんぽ】シリーズから沖縄の塩「シママース」とのコラボグッズが新発売
PR TIMES Topics
良い睡眠ってどんな状態？ 睡眠中に体内で起きていること【ママのための睡眠講座1】
mamagirl
コロナ禍が浮き彫りにした「孤独問題」に菅義偉が打った一手とは？縦割り打破・官民協力で対応
ダイヤモンド・オンライン
東京駅の「東京ギフトパレット店」限定となる新商品「エクレア ミルク」新発売
PR TIMES Topics
【新刊】『医療における患者のチカラ　孤独・孤立を予防するコミュニティ』発売！医療・福祉・教育が交差する現場での国内外でのフィールドワークをもとに、超高齢社会における共生の可能性を考察する。
PR TIMES
他者とのつながりが薄い人ほど依存症になりやすい？　依存性が強いモルヒネ水を使ったネズミの実験からわかる、アルコール依存症患者との向き合い方
集英社オンライン
「福岡県八女市産の茶葉」を活用したフレグランスアイテム登場
PR TIMES Topics
【脳医学者が解説】「脳が萎縮する」習慣・ワースト3、脳機能を向上させる”超簡単な方法”とは？1日3秒からでOK！
ダイヤモンド・オンライン
チョコをあげるより効果的……相手の「脳」を喜ばせて、自分を好きにさせる方法・ベスト3【脳医学者が解説】
ダイヤモンド・オンライン