物価高でも工夫できる！「食費が少ない人」がスーパーで買う“節約食材３つ”「マネする」「栄養もある」

saitaPULS
2025.03.19 08:00
止まらない物価高に、日々の食費管理に悩む方は少なくないはず。価格が高騰しても、予算はそう簡単に上げられないのは当然のことです。そこでおすすめしたいのが、使う食材を変えてみる節約の仕方。ここでは、5人家族・月の食費2万円台でやりくりするわたしが推す、「スーパーでいつも買う食材」をご紹介します。1.えのき物価高が苦しくなってから、毎回と言っていいほどカゴに入れています。全体的に価格が高騰している野菜売…
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