【歯科医師監修】「女性のいびき」の原因とは?“2つの簡単セルフケア”も紹介

2025.03.12 07:00
知らないうちに「いびき」をかくようになり、人から指摘されて驚いたことはありませんか? いびきは健康や生活の質に影響を与えるため、その原因を知ることが大切です。今回は、こどもと女性の歯科クリニックの岡井 有子先生に「歯科的な視点から見たいびきの原因と簡単セルフケア方法」を教えていただきました。教えてくれたのは……岡井 有子先生「こどもと女性の歯科クリニック」院長。育児に忙しく、なかなか自分の時間が取…

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