心が疲れた人におすすめ"贅沢な"時間の使い方

東洋経済オンライン
2025.03.10 11:00
SNSフォロワー40万人超を誇る、メンタル弱めイラストレーター・なおにゃんさんが、20種類の「メンタルにいいこと」を「おうち入院」、「ご近所ソロ活」、「初体験チャレンジ」と3ステップで実践。

その様子をコミックエッセイ『生きるのがしんどいので「メンタルにいいこと」やってみた！』にまとめました。それぞれの体験に対して、「おすすめ度」「費用の目安」「実践したなおにゃんの感想コラム」を紹介。さらに、メ…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

認知行動療法をもっと身近にするマインドバディが、心の自由と日常の喜びを目指しサービスサイトリニューアル
PR TIMES
環境が変わってメンタルが落ち着かない人に読んでほしい！　季節の変化に合わせたメンタルケアのポイントがわかる本『整え上手になるためのメンタル歳時記』2025年4月12日より発売
PR TIMES
【富澤商店】親子で楽しむ「手作りキット 柏もち」期間限定販売
PR TIMES Topics
心の傷が引き起こす不快な反応とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 メンタルの話】
ラブすぽ
【心が弱ったとき】メンタルを一瞬で「無敵」にできる“超短い一言”
ダイヤモンド・オンライン
原宿に“破れない祈願”が出来る、黄色の神社が期間限定出現！ “新次元レッグウェア”「スゴスト」発売
PR TIMES Topics
【プチうつを自力でリセット！生きのびるための休み方のアイデア】なおにゃんの体験コミックエッセイ『生きるのがしんどいので「メンタルにいいこと」やってみた！』1月30日発売
PR TIMES
【忙しい人を救う】人生が一発で変わる「時間の使い方」のコツ・ベスト1
ダイヤモンド・オンライン
ふわっととろけるようなくちどけ「白い恋人チーズケーキ」
PR TIMES Topics
ものごとが前に進まない時するべき 心がワクワクするトレーニング
YOLO
【心が疲れたら】メンタルが一瞬で「無敵」になる毎日の習慣・ベスト1
ダイヤモンド・オンライン
洋菓子世界大会1位の駒居シェフが手掛ける毎夏の人気商品“テリーヌ・ドゥ・フリュイ”を新発売
PR TIMES Topics
心と体を整え、軽やかな毎日を。【Rest Palette】
PR TIMES
｢3カ月で4キロ減量｣成功したのに心を病んだワケ
東洋経済オンライン
【 鎌倉五郎本店 】初の季節味！夏限定「鎌倉レモンサンドだょ」
PR TIMES Topics
【心が疲れたら】メンタルが1秒で「超強くなる」すごい一言・ナンバー1
ダイヤモンド・オンライン
脱・風呂キャンセル界隈！ メンタルどん底だった40女が「推し活」で浮上した話
コクハク
特定原材料8品目不使用の「米粉と豆乳の濃厚ジェラートサンド」を発売
PR TIMES Topics
【心が疲れたとき】メンタルが一瞬で“最強”になる「超短い一言」
ダイヤモンド・オンライン
【心が疲れたら】メンタルが「シャキッ」と変わるすごい一言・ナンバー1
ダイヤモンド・オンライン
沖縄雑貨【ちゅらさんぽ】シリーズから沖縄の塩「シママース」とのコラボグッズが新発売
PR TIMES Topics