【精神科医が教える】強く言われると信じてしまう？ ズレた反論に振り回されない考え方

ダイヤモンド・オンライン
2025.03.06 03:41
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える 50代を上手に生きる言葉』（ダイヤモンド社）。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられた説得力ある言葉。心が落ち込んだとき、そっと優しい言葉を授けてくれる“言葉の精神安定剤”で、気分は…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【精神科医が教える】対人関係の極意…嫌な人がなぜか態度を改める“意外な対処法”
ダイヤモンド・オンライン
【精神科医のお悩み相談】「老後が不安」な人と「毎日が楽しい」人の決定的な違いとは？
ダイヤモンド・オンライン
1日限定1室伊藤園とコラボした『 「お～いお茶くん」デコレーションルーム 』販売
PR TIMES Topics
【精神科医が教える】体調不良になったからこそ見えた幸せのかたち
ダイヤモンド・オンライン
【精神科医が教える】新しい挑戦が失敗に？意外に成果を出す“マンネリの力”
ダイヤモンド・オンライン
明治の文豪も愛用!?　歴史ある胃腸薬に込められた製薬会社の思い
antenna
【精神科医が教える】気にしすぎて疲れる…今すぐ実践できる「心をラクにする思考法」
ダイヤモンド・オンライン
【精神科医が教える】「ありがとうの神様」を味方につける人、「すいませんの小悪魔」を引き寄せてしまう人
ダイヤモンド・オンライン
【イミュ】限定色「ひとえ・奥ぶたえ用カーラー〈バレリーナピンク〉」登場
PR TIMES Topics
まわりの目が気になる…自分に自信がもてないあなたへ。精神科医Tomyさんの「お悩み相談室」心を軽くする“一番大事”の見つけ方
天然生活web
韓国で長年愛されるベストセラー！思い通りにならない人生を「楽しく、軽やかに生きる」ための37のメッセージ。『精神科医が娘に送る 心理学の手紙』
PR TIMES
自家製塩を使用の四角いどら焼きの専門店「湯ノ塩」をOPEN
PR TIMES Topics
累計60万部突破！「すごすぎる天気の図鑑」スピンオフシリーズの第2弾は、自然災害と防災がテーマ！『すごすぎる天気の図鑑 防災の超図鑑』2025年2月10日（月）発売
PR TIMES
【精神科医が教える】死にたいぐらいつらくなったとき、どうすればいい？【書籍オンライン編集部セレクション】
ダイヤモンド・オンライン
春らしいピンク色に身を包んだ期間限定「あまおう苺ロール」発売
PR TIMES Topics
SNSで大人気の恋愛マスター直伝！　魅力も魔力もアップさせる『禁断の恋魔術』好評発売中
PR TIMES
いつも他人と自分を比べてしまうあなたへ。精神科医Tomyさんの「お悩み相談室」幸せな人生を送るための“一番大事”の見つけ方
天然生活web
コーヒーブランドEspresso Tokyoから冷却グラス「IceQuick Gras」登場
PR TIMES Topics
シリーズ累計130万部突破の人気シリーズ『目覚めたら最強装備と宇宙船持ちだったので、一戸建て目指して傭兵として自由に生きたい』アニメ化企画進行中！
PR TIMES
ベストセラー『80歳の壁』著者の和田秀樹初となる「シニア推し活」指南書が登場
PR TIMES
折りたたる収納便利な水切りラックと梅の種を再利用した消臭・抗菌水切りマットを新発売
PR TIMES Topics