｢1000歩のウォーキング｣だけでは足りない…今もピチピチな108歳現役理容師が35年間続けている｢体操｣の中身

PRESIDENT Online
2025.02.26 17:15
2021年の東京オリンピックで聖火ランナーを務めた、108歳の現役理容師・箱石シツイさん。健康維持の秘訣は「1日1000歩の散歩と毎朝欠かさない自己流の体操にある」という。70歳を超えてから35年以上続けている体操とは──。※本稿は、箱石シツイ『108歳の現役理容師おばあちゃん ごきげん暮らしの知恵袋』（宝島社）の一部を再編集したものです。

■どこか人ごとだった東京オリンピック

2021年の東…
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