デフ陸上・佐々木琢磨選手に聞く「勝つためのトレーニング＆食事術」

MELOS -メロス-
2025.02.26 13:44
聴覚に障がいを持つアスリートが競い合う「デフリンピック」。その陸上でトップクラスの成績を誇る佐々木琢磨選手は、どのようなトレーニングと食事でパフォーマンスを磨いているのでしょうか？ 競技力向上のための具体的なメニューや、食事のこだわり、そして勝つために大切にしている考え方について、佐々木選手にお話を伺いました。

佐々木選手のトレーニングルーティンが知りたい！
──トレーニング日はどんな練習を行っ…
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