【精神科医が教える】「なぜ偉ぶらないのか?」本当に成功する人が謙虚であり続ける理由

2025.02.22 03:49
フジテレビ系『ノンストップ!』に著者出演で話題沸騰! “思考のクセ”を改善する「ポジティブ変換術」は、新年度を前に実践しておこう。誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える 50代を上手に生きる言葉』(ダイヤモンド社)。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたど…

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