【精神科医のお悩み相談】「老後が不安」な人と「毎日が楽しい」人の決定的な違いとは？

ダイヤモンド・オンライン
2025.02.23 04:28
”フジテレビ系『ノンストップ！』に著者出演で話題沸騰！“思考のクセ”を改善する「ポジティブ変換術」は、新年度を前に実践しておこう。誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える 50代を上手に生きる言葉』（ダイヤモンド社）。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたど…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【精神科医が教える】成功しても満たされない…出世を目指す人ほど“幸せを逃す”理由とは？
ダイヤモンド・オンライン
【精神科医が教える】「なぜ偉ぶらないのか？」本当に成功する人が謙虚であり続ける理由
ダイヤモンド・オンライン
アウトドアのシーンにも大活躍！自立型BIG BAG登場
PR TIMES Topics
【精神科医が教える】“正論のアドバイス”が人の持ち味を奪う理由
ダイヤモンド・オンライン
【精神科医が教える】新しい挑戦が失敗に？意外に成果を出す“マンネリの力”
ダイヤモンド・オンライン
「花言葉」をテーマにした文房具ボックスを販売
PR TIMES Topics
【精神科医が教える】知らずに影響を受けているかも…人間関係がもたらす意外な影響とは？
ダイヤモンド・オンライン
【精神科医が教える】「そりゃ騙されるわ…」全面的に信用する人が陥る“危険な罠”
ダイヤモンド・オンライン
クラシック音楽を香り化するフレグランスブランド「ラニュイ パルファン」より初のお香を発売
PR TIMES Topics
『精神科医Tomyの自己嫌悪の抜け出し方』3月18日発売
PR TIMES
Xフォロワー約40万人の精神科医Tomy氏が、心の守り方と癒やし方をやさしく解説した新刊『精神科医Tomyの自分を大切にする習慣』が登場
PR TIMES
福岡のドーナツ店より「母の日限定スペシャルギフトセット」登場
PR TIMES Topics
累計60万部突破！「すごすぎる天気の図鑑」スピンオフシリーズの第2弾は、自然災害と防災がテーマ！『すごすぎる天気の図鑑 防災の超図鑑』2025年2月10日（月）発売
PR TIMES
「嫌われる上司」が無意識に使っている言い方・ワースト1
ダイヤモンド・オンライン
地域食材使用した贅沢なこだわりのスパイス販売開始
PR TIMES Topics
【Z世代に通じない！】昭和の上司がやりがちな残念な伝え方
ダイヤモンド・オンライン
新入社員が初日で退職を決めた、上司のコトバとは？
ダイヤモンド・オンライン
【KEYUCA】炭酸飲料を長時間楽しめる！新ステンレスボトルを発売
PR TIMES Topics
【一発アウト】Z世代社員のやる気を奪う一言とは？
ダイヤモンド・オンライン
転職3日で退職を決めかねない、上司のコトバとは？
ダイヤモンド・オンライン