さば水煮缶で簡単・栄養たっぷり!みそ風味の『さばそぼろ』が、おかずにめちゃ便利。

2025.02.21 10:00
さば水煮缶で簡単に作れる『さばそぼろ』。しょうがをきかせたみそ味が、ご飯をすすませる一品です。これさえあれば、ご飯のお供にも、おかずにも大活躍! 冷蔵で3〜4日、冷凍で約1カ月保存できるので、食卓で頼…

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