CHANNEL

「睡眠は絶対に7時間必要」この思い込みが日本人の健康を害してる…【眠れぬ森のお医者さん＃20】

2025.02.19 19:30

ここは動物たちが静かに暮らすどこかの街。でも、動物たちにもそれぞれ睡眠の問題があるみたいで……？「眠れない」私たち。その背景にあるものは？　睡眠専門医・林田健一先生への取材をベースに、絵本作品で活躍中のくまの広珠先生が…

つづきを読む

つづきを読む

あわせて読みたい

「寝るのが怖い」小学生、その理由は？【眠れぬ森のお医者さん＃14】

1歳児の夜泣きでボロボロ…現れた救世主とは【眠れぬ森のお医者さん＃36】

メープルソースをチョコレートで包み込み、クッキーでサンドした新作クッキー誕生

PR TIMES Topics

元イケメンの夫も今やメタボのおっさんに…このままだと起こりかねない心配事とは【眠れぬ森のお医者さん＃27】

短くても長くてもつらい…自分の「ベストな睡眠時間」を見つける方法【眠れぬ森のお医者さん＃45】

「ねこねこ」×「ベルメゾン」初コラボ！人気商品「ねこねこ食パン」がハンカチに

PR TIMES Topics

睡眠不足で判断力が鈍ってる…健康に生きる為に欠かせない睡眠の5つの役割とは！？【眠れなくなるほど面白い図解睡眠の話】

「ひろすけ童話賞」受賞の『やまの動物病院』から始まる、好評・ねこのお医者さんのシリーズ待望の第三巻！今夜の患者は、山の動物ではなく意外な動物！？はじめてのひとり読みにぴったりの幼年童話

【ティンバーランド】伝統と革新両方のアイデンティティを有した新ブーツコレクション誕生

PR TIMES Topics

コラーゲンペプチドの機能性表示食品として初！“睡眠の質（夜中の中途覚醒回数の減少）を高めるのに役立つ”で届出受理

自分はカフェインの影響を受けづらいかも？この間違った思い込みが睡眠の質を下げていた話 #Omezaトーク

明治の文豪も愛用!?　歴史ある胃腸薬に込められた製薬会社の思い

“みさきまぐろきっぷ”って何！？きっぷを買うだけで1日大満喫♪神奈川観光レポ

【東京都品川区】「京急 EXイン品川・新馬場駅北口」3/3リニューアルOPEN！客室やロビーなど全面改装

韓国グルメが勢揃いする「韓国屋台マシッタマシッソ」オープン

PR TIMES Topics

年末年始に睡眠をアップデート。ビューティーブランド「ウカ」と北欧発の寝具ブランド「ノルディックスリープ」のコラボに注目

最新技術とヨガの叡智で睡眠をサポートするウェルネスな滞在。シックスセンシズ京都が「Sleepcation（スリープケーション）」宿泊プランを販売

ビーチカルチャーが調和する鎌倉に『UMITO 鎌倉材木座』を開業

PR TIMES Topics

「睡眠のしくみ」はどう決まるか…3万個の遺伝子から「睡眠に関わる遺伝子」を見つける方法

現代ビジネス

ぐっすり眠れてすっきり目覚められる理想の睡眠パターンとは！？【眠れなくなるほど面白い図解睡眠の話】

あわせて読みたい

あわせて読みたい

「寝るのが怖い」小学生、その理由は？【眠れぬ森のお医者さん＃14】

1歳児の夜泣きでボロボロ…現れた救世主とは【眠れぬ森のお医者さん＃36】

メープルソースをチョコレートで包み込み、クッキーでサンドした新作クッキー誕生

PR TIMES Topics

元イケメンの夫も今やメタボのおっさんに…このままだと起こりかねない心配事とは【眠れぬ森のお医者さん＃27】

短くても長くてもつらい…自分の「ベストな睡眠時間」を見つける方法【眠れぬ森のお医者さん＃45】