医師が後悔するキケンな飲み物「よかれと思って毎日のように…」→肝臓に一番悪い習慣だった!

2025.02.12 08:00
私たちは知らず知らずのうちに、肝臓に危険な「果糖ブドウ糖液糖」を摂っている。「皮をむいたオレンジはOKだけど市販のスムージーはNG」だと話す著者が、果糖の適切な摂取方法について解説する。本稿は、尾形哲『甘い飲み物が肝臓を殺す』(幻冬舎新書)の一部を抜粋・編集したものです。…

あわせて読みたい

生クリーム100gのカロリーは?~ダイエットに役立つ栄養クイズ~
FYTTEweb
一口で虜になる、魅惑のリキュール「夜更けのソーダフロート」に新作が3種同時リリース
PR TIMES
消化酵素「カタヂアスターゼ」に込められた「生活者に寄り添う」思い
antenna
【きび砂糖】と【三温糖】同じ色だけど何が違うの?管理栄養士のおすすめは?
ヨガジャーナルオンライン
BCAAは肝臓や腎臓に負担をかけるってホント?管理栄養士に聞いた活用術
MELOS -メロス-
【カメヤマ】高級感と上品さを兼ね備えたお香「桜華の雅 桐箱」発売
PR TIMES Topics
肝臓の毒になる「お酒じゃない」飲み物、医師が警鐘「肝細胞を破壊」「とてつもないダメージ」
ダイヤモンド・オンライン
「毎日飲んでいたよ…」実は腸がどんどん汚れてしまう意外と知らないNG飲み物とは?管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
立てて乾かすことができる犬用食器「乾きやすい食器」販売
PR TIMES Topics
【ヤバい飲み物】高アルコール度数の缶チューハイは体への負担大?【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
ラブすぽ
【その飲み物、糖質のかたまりです!】見落としがちな【NG糖質】とは?
VOCE
CityCampよりナイトケアドリンク「OFF COLA」発売
PR TIMES Topics
冬は要注意!「中性脂肪値」がどんどん上がってしまうNG飲み物とは?管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
いまさら聞けない!?糖質オフダイエットの「ホントの話」
YOLO
ライフスタイルブランド「 kuros’」と「田島硝子」とのコラボ!透過しない漆黒の硝子の新型登場
PR TIMES Topics
水の代わりに飲むだけで“糖尿病リスク”を下げる「すごい飲み物」3選…コーヒー、緑茶とあと1つは?【専門医が推奨】
ダイヤモンド・オンライン
ダイエット中に使える!賢い「コンビニ商品」の選び方
朝時間.jp
【船橋屋】3日間限定販売「さくらの六穀おはぎ」
PR TIMES Topics
「マーガリンが危険って本当?」悪玉コレステロールを増やす”トランス脂肪酸”を含む食品とは?
ヨガジャーナルオンライン
「え!毎朝食べてたわ…」意外と知らないどんどん太ってしまう高カロリーのNG食品とは?
ヨガジャーナルオンライン
ひなまつり限定メニューを期間限定で販売
PR TIMES Topics