4歳双子男児の鬼レッスン⁉家で筋トレ始めた結果【アラフィフ脱デブ日記#100】

2025.02.08 16:30
第100話【全104話】   マンガ家のきよにゃさん(49歳)は、運動不足で69kgに。ダイエットに挑み、念願の55kg台に! 現在は「ダイエット成功者に話を聞く」編。10kgやせに成功したしのさんのお話です。…

あわせて読みたい

158cmで100㎏→55㎏!50歳が「45㎏やせ」に成功した方法、教えて【アラフィフ脱デブ日記#65】
OTONA SALONE
158cm美人秘書が「100㎏まで太った」悲しすぎる原因って?【アラフィフ脱デブ日記#67】
OTONA SALONE
折りたたる収納便利な水切りラックと梅の種を再利用した消臭・抗菌水切りマットを新発売
PR TIMES Topics
糖質制限ダイエット成功者に聞く「やせるメカニズム」【アラフィフ脱デブ日記#52】
OTONA SALONE
100㎏→55㎏ダイエット成功者直伝「MEC食」のおすすめレシピ教えます【アラフィフ脱デブ日記#72】
OTONA SALONE
CityCampよりナイトケアドリンク「OFF COLA」発売
PR TIMES Topics
「15kgやせをキープ」している51歳が「食べているもの」【アラフィフ脱デブ日記#78】
OTONA SALONE
なんで100㎏まで太ったの…?「45㎏やせ」50歳の過去は【アラフィフ脱デブ日記#66】
OTONA SALONE
季節限定桜を使用した Sakura クッキーセットを販売
PR TIMES Topics
49歳69kg。リバウンドで71kg増になるも「1年で13kgやせた」マンガ家のダイエットスタート!【アラフィフ脱デブ日記#1】
OTONA SALONE
私が98kgまでデブった理由って??頭をよぎるのは…【マンガで卒デブ#2】
OTONA SALONE
都道府県にフォーカスしたおやつ菓子発売
PR TIMES Topics
主食は肉!「やせるのにカロリーは関係ない」!?【マンガで卒デブ#6】
OTONA SALONE
ごはん大好き!糖質制限3日目でお米が食べたい…糖質は麻薬と同じくらい中毒性があるってホント?【マンガで卒デブ#8】
OTONA SALONE
真っ白ないちごを使用した「天使のいちごプリン」期間限定販売
PR TIMES Topics
30年太り続けて98kgになった3児の母。ついに医師に受けた宣告は…?【マンガで卒デブ#1】
OTONA SALONE
糖質制限と出会うが、「理屈」が理解できない!【マンガで卒デブ#4】
OTONA SALONE
【船橋屋】3日間限定販売「さくらの六穀おはぎ」
PR TIMES Topics
「1年で40kgやせるわよ!あなたならできる!」未来の自分に励まされて…【マンガで卒デブ#5】
OTONA SALONE
たくさん食べているのに「栄養不足」だった原因とは?ダイエットが理論が大事【マンガで卒デブ#7】
OTONA SALONE